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拓展訓練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的兩天的時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。除非親身經(jīng)歷，否則你絕不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人，當團隊的力量發(fā)揮的淋漓盡致時，你會驚人的發(fā)現(xiàn)你完成了許多“不可能完成”的任務。

在未參加此次拓展訓練前，我還在擔心自已是否能夠順利完成所有的項目，但是我做到了!我戰(zhàn)勝了自己!讓我印象最深的是空中單杠這個項目，它是我隊參加此次拓展的第一個戶外項目，要求學員爬上8米多高的直立鋼管上，在無任何扶助物的情況下，站立于鋼頂直徑不足一尺的圓盤上，縱身一躍抓住前上方約2米外懸著的一根單杠。這對于我這個運動細胞不太發(fā)達而且又有點恐高的人來說真的是一次史無前例的挑戰(zhàn)。當鼓足勇氣站在8米多高的直立鋼管上時，我的心膽怯了，是隊友在下面一直堅持不懈的鼓勵和支持、教練耐心的教導使我終于有勇氣跨出了這一步。正如我們飛虎隊的隊歌所唱的一樣“團結就是力量，這力量是鐵!這力量是鋼!”就是在這種氛圍中，我深深地被感動了。不但沒有給我們隊丟臉并且成功的完成了信任背摔、過電網(wǎng)、攜手并進、空中單杠、速降、孤島求生、等項目的訓練。而且我隊還奪得了第一名的好成績!這和大家勇于挑戰(zhàn)、團結互助、努力拼搏是分不開的。晚上的篝火文藝晚會更是豐富精彩，時裝走秀、智力猜題、情景劇表演等，讓大家即放松了心情又增強了團隊協(xié)作能力，特別是瀏陽市局黨組書記、局長戴濤，工會主席彭宏輝，辦公室副主任唐常青和大家一起圍著篝火載歌載舞更是掀起了此次活動的高潮。

感謝領導的關心讓我們有了這次很好的學習和鍛煉的機會，感謝教練的辛勤付出、感謝隊友的支持與鼓勵此次活動才得以圓滿完成。我將懷著一顆感恩的心繼續(xù)把這種精神帶到以后的生活和工作中去，我相信，有了這次的經(jīng)歷，不管以后的道路如何艱險、如何坎坷，我都會堅定不移地走下去。勇于挑戰(zhàn)，超越自我，一切皆有可能。